09.10.2018

L’anxiété, la panique, l'angoisse sont lie au au stress quotidien. Le yoga nous aide a contrôler tous ces états d'esprit. Pour être efficace, le yoga doit être pratiqué régulièrement.  

Quelques bénéfices de la pratique régulière du yoga:

- augmente la souplesse

- réduit...

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October 9, 2018

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